ฮวน โรมัน ริเกลเม่ เกิดเมื่อวันที่ 24 มิถุนายน ปี 1978 ในย่านยากจน ที่ ซาน เฟร์นานโด กรุงบัวโนส ไอเรส ประเทศอาร์เจนติน่า ส่วนสูง 182 เซนติเมตร เล่นตำแหน่งกองกลางตัวรุก
ริเกลเม่ มีความใฝ่ฝันที่จะเป็นนักฟุตบอลตั้งแต่อายุยังน้อย จึงขยันฝึกซ้อมเพื่อพัฒนาฝีเท้ามาตั้งแต่เด็ก และจากการที่เขามีพรสวรรค์ทางด้านลูกหนังติดตัวมาด้วย จึงทำให้ ริเกลเม่ เอาดีทางด้านอาชีพนักเตะได้ไม่ยาก
แม้ว่าจะเป็นนักเตะที่เชื่องช้า แต่ ริเกลเม่ ก็ปิดจุดอ่อนนั้นด้วยพรสวรรค์และเทคนิคที่ยอดเยี่ยม อีกทั้งการจ่ายบอลที่แม่นยำ สร้างสรรค์เกมได้อย่างเฉียบขาด แถมยังยิงประตูได้ดีอีกด้วย
เมื่อฤดูกาล 2002-2003 ริเกลเม่ เริ่มต้นสร้างชื่อเสียงให้กับตัวเอง จากการเป็นนักเตะดาวรุ่งอนาคตไกลของสโมสรอาร์เจนติโนส จูเนียร์ ในลีกบ้านเกิด ก่อนจะถูก เจ้าบุญทุ่ม ทีมยักษ์ใหญ่ของสเปน ซื้อตัวมาร่วมทีม ด้วยค่าตัว 11 ล้านยูโร
ในฤดูกาล 2004/2005 กับเจ้าบุญทุ่ม เขาอาจจะไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร ทำให้ปีถัดมา ริเกลเม่ เลือกย้ายซบ บียาร์เรอัล
ริเกลเม่ สามารถทำผลงานที่ บียาร์รีล ได้ยอดเยี่ยม โดย เขาซัดได้ 15 ประตู และจ่ายบอลให้เพื่อนทำประตูได้ 11 ครั้ง พร้อมช่วย เรือดำน้ำสีเหลือง จบฤดูกาลด้วยอันดับที่สาม คว้าโควต้าไปเล่นยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก ชนิดที่เกินความคาดหมายของแฟนๆ
ในปี 2007 ริเกลเม่ ตัดสินใจย้ายกลับถิ่นกำเนิด ซึ่งโบคา จูเนียร์ คือทีมที่คว้าจอมทัพรายนี้ไปครอบครอง เขาลงเล่นให้กับ โบคา ถึงเจ็ดปี ก่อนที่จะโยกซบอาร์เจนติโนส จูเนียร์ ทีมที่ปลุกปั้นเขาขึ้นมาตั้งแต่สมัยเป็นเยาวชน และปิดฉากอาชีพนักเตะกับอาร์เจนติโนส ในปี 2014
ริเกลเม่ ดาวเตะเจ้าของรางวัลนักเตะยอดเยี่ยมแห่งปีอาร์เจนติน่าสี่สมัย พอจะบอกถึงความเป็นยอดนักเตะได้เป็นอย่างดีของตำนานนักเตะผู้นี้
นอกจากนี้ยังเคยรับบทบาทกัปตันทีมในชุดคว้าเหรียญทอง โอลิมปิก 2008 ซึ่งถือเป็นเกียรติยศสูงสุดที่เขาประสบความสำเร็จในนามทีมชาติอีกด้วย
ในปี 1996 ริเกลเม่ เริ่มต้นการเป็นนักเตะอาชีพจากการเป็นส่วนหนึ่งในทีม โบคา จูเนียร์ส ด้วยวัย 18 ปี และด้วยพรสวรรค์และทักษะเชิงสูงที่พกติดตัวมาแต่เด็กได้ทำให้ ริเกลเม่ ก้าวขึ้นมาเป็นดาวรุ่งอนาคตไกลและเป็นที่พูดถึงในวงการฟุตบอลอาร์เจนไตน์ได้ไม่ยาก
ยังไม่พอ ริเกลเม่ ยังมีอีกทีเด็ดสำคัญในเรื่องของการทำประตูทำให้เจ้าตัวซัดไปถึง 38 ประตูจากการลงสนามให้ โบคา จูเนียร์ส ไป 151 เกม
เส้นทางในถิ่น คัมป์ นู ของ ริเกลเม่ ดูจะไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบภายใต้การทำทีมของ หลุยส์ ฟาน กัล ซึ่งมักจะปฏิบัติต่อตัวเขาค่อนข้างเย็นชาและมักได้รับบทบาทในตำแหน่งที่ไม่ถนัดอย่างริมเส้นฝั่งซ้าย เป็นเหตุให้ ริเกลเม่ ไม่สามารถสอดแทรกเข้ามาเป็นนักเตะขาประจำในทีมและมักได้โอกาสลงเล่นในบอลถ้วยอย่าง โกปา เดล เรย์ เท่านั้น ก่อนจะต้องยุติเส้นทางกับ เจ้าบุญทุ่ม จากการทำไปเพียงสามประตูจากการลงสนามไปสามสิบนัด
ปี 2004/2005 ทางด้าน เจ้าบุญทุ่ม ได้ตัดสินใจปล่อย ริเกลเม่ ออกจากทีมอย่างถาวร หลังจากปล่อยให้ บียาร์เรอัล ยืมตัวมาก่อนหน้านี้ และนั่นถือเป็นสถานที่ที่ ริเกลเม่ ได้งัดประสิทธิภาพและพรสวรรค์ที่มีอยู่ในตัวออกมาอย่างต่อเนื่อง แถมยังเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ เรือดำน้ำสีเหลือง จบฤดูกาลด้วยอันดับที่ 3 คว้าโควต้าไปเล่นยูฟ่า ชปล. ชนิดที่เกินความคาดหมายพร้อมกับทำประตูได้ถึงสิบห้าประตูพ่วงด้วยแอสซิสไปอีกสิบเอ็ดครั้ง
ในปี 2007 ริเกลเม่ ตัดสินใจย้ายกลับบ้านเกิด และก็เป็นสโมสรรักอย่าง โบคา จูเนียร์ส ที่ยืมตัวไปใช้งานก่อนจะเซ็นถาวรในปี 2008 ซึ่งเจ้าตัวได้โอกาสลงสนามไปทั้งหมด 180 นัดและทำประตูไปถึง 37 ประตู
และในปี 2014 ริเกลเม่ ได้ย้ายกลับไปเล่นให้กับทีม อาร์เจนติโนส จูเนียร์ ทีมแรกสุดที่เคยอยู่ในระดับเยาวชน พร้อมกับลงเล่นไป 15 เกม ยิงได้ 3 ประตู ก่อนจะปิดฉากอาชีพนักเตะในวัย 36 ปี
ริเกลเม่ตัดสินใจที่จะไม่เล่นฟุตบอลอีกต่อไปแล้ว ดังนั้นตอนนี้คือแฟนบอลธรรมดาคนหนึ่ง โดยหวังว่าทุกคนที่ได้เคียงบ่าเคียงไหล่ก็จะรู้สึกเช่นเดียวกัน ได้พยายามเพื่อมีช่วงเวลาที่ดี เพื่อแฟนบอล จากนี้คงจะไปหยุดพักผ่อน อยู่กับลูกๆ เส้นทางลูกหนังสิ้นสุดลงแล้ว ชีวิตใหม่กำลังจะเริ่มต้น ริเกลเม่ ได้กล่าวไว้